Karty afirmacyjne

Stworzone przeze mnie karty afirmacyjne dla Kobiet w ciąży są owocem mojego 11 – letniego doświadczenia w przygotowaniu Kobiet do porodu. Proces wydania na świat dziecka to wydarzenie w życiu Kobiety, rozgrywające się na poziomie cielesnym, umysłowym, duchowym i emocjonalnym. Istotą jest zrozumienie tej nierozerwalności i przygotowanie w tych wszystkich obszarach.

Karty są narzędziem wspierającym pewność siebie i sprawczość siebie jako Kobiety i przyszłej Mamy. Afirmacje to psychotechniki czerpiące z mechanizmów autosugestii i medytacji.  Podstawowym celem ich stosowania w ciąży jest pozbycie się lęku przed porodem. Pozytywne przekonania, powtarzane codziennie w czasie trwania ciąży, kształtują rzeczywistość porodową. To, w co wierzysz i myśli pochodzące  z Twoich przekonań  stworzą Twój dialog wewnętrzny – czyli to, co mówisz do siebie i jak myślisz o sobie w kontekście porodu. Poradzę sobie? To będzie dobre przeżycie?

Przygotowane przeze mnie karty afirmacyjne mają siłę zmiany Twojego nastawienia tak, by Cię ono wspierało na drodze do porodu, jakiego chciałabyś doświadczyć.

Zestaw składa się z 32 kart o grubym, dwustronnie zdobionym papierze o gramaturze 300 gr/papier, lakierowanym, o formacie 63mm x 88mm.

Można z nimi pracować indywidualnie, wykorzystywać na warsztatach przygotowania do porodu, w tym, w nurcie Hypnobirthing. Sprawdzą się również jako oryginalny prezent na Baby Shower czy coraz bardziej popularną Ceremonie Błogosławieństwa dla przyszłym Mam.

Sama rodziłam i przygotowywałam się do porodu wykorzystując techniki głębokiego relaksu, zawierzenia, ufności sobie.

Dołącz do Kobiet, które zaufały mojemu doświadczeniu.

Joanna Wąsowska